{"product_id":"boris-tatzky-le-souffle-energie-du-yoga-philosophie-et-pratiques-du-pranayama-9782702919637","title":"Le souffle, énergie du yoga : philosophie et pratiques du prânâyâma","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eRythmer son souffle, c'est rythmer sa vie.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa science du souffle, ou \u003ci\u003eprânâyâma,\u003c\/i\u003e est un art physique et spirituel du vivre mieux.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous soyez néophyte ou professeur de yoga, cet ouvrage vous propose une pédagogie progressive et détaillée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBoris Tatzky, enseignant et formateur reconnu, offre une présentation et une pratique complètes du \u003ci\u003eprânâyâma,\u003c\/i\u003e illustrées par de nombreuses photographies et éclairées par les textes fondamentaux. Vous y trouverez des exercices très simples pour les débutants jusqu'aux méditations profondes issues de la maîtrise de la respiration.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe \u003ci\u003eHatha-Yoga\u003c\/i\u003e est un yoga du souffle, à médiation corporelle et à vocation spirituelle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque \u003ci\u003eprânâyâma\u003c\/i\u003e est détaillé avec précision, ainsi que l'intégration de techniques de concentration spécifiques, telles que les rythmes, les \u003ci\u003emudrâ\u003c\/i\u003e, les \u003ci\u003ebandha\u003c\/i\u003e et les \u003ci\u003emantra\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes exercices préparatoires sont également proposés, avec des enchaînements de postures de \u003ci\u003eHatha-Yoga.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette expérience est à même de vous conduire, par degrés, vers la connaissance et la réalisation d'une plénitude du souffle, énergie de vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Courrier du livre","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53834122330454,"sku":"9782702919637-N","price":20.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782702919637_1_7a6ed05e-71b2-4497-b4e4-47ec96a22ace.jpg?v=1783465675","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/boris-tatzky-le-souffle-energie-du-yoga-philosophie-et-pratiques-du-pranayama-9782702919637","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}