{"product_id":"boris-schwarz-fabelhaft-fit-in-8-minuten-taeglich-9783613508361","title":"Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich","description":"Dieser Ratgeber von Boris Schwarz und Norbert Lochmann erklärt, was »Stress« überhaupt ist, welches die Haupt-Stressfaktoren sind und welche Effekte er haben kann. Außerdem bietet er einen Überblick über verschiedene Techniken der Stress-Reduktion.\nDen Hauptteil bildet ein ausführliches Trainingsprogramm mit Übungen für alle Körperpartien, die mit wenig Aufwand und kaum Geräten quasi überall durchgeführt werden können: ob zu Hause, im Hotel oder im Büro. Vorbereitungszeit ist nicht nötig und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Dabei findet jeder Leser das passende Level.","brand":"Motorbuch Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53491848937814,"sku":"9783613508361-V","price":8.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/boris-schwarz-fabelhaft-fit-in-8-minuten-taeglich-9783613508361","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}