{"product_id":"boris-hansel-manger-l-esprit-leger-revolution-sante-liberez-vous-des-diktats-alimentaires-9782749955391","title":"Manger l'esprit léger : révolution santé : libérez-vous des diktats alimentaires","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eManger \u003ci\u003el'esprit léger\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi manger est un plaisir, c'est aussi un acte de santé qui correspond à une spécialité médicale trop souvent galvaudée : la nutrition.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTout cela peut être source de confusion : injonctions, conseils contradictoires, idées reçues... Ce livre a été écrit pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNi dogmes ni recettes miracles, mais des repères simples et fiables pour comprendre ce qui fonctionne pour vous. Faut-il manger trois repas par jour ? Sauter le petit déjeuner si vous n'avez pas faim ? Réellement éviter les desserts ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre vous apporte des réponses concrètes, basées sur la médecine et la science, pour retrouver confiance en vos sensations et vos décisions.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn guide conçu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment.\u003c\/p\u003e","brand":"MICHEL LAFON","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54103357522262,"sku":"9782749955391-N","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53512375894358,"sku":"9782749955391-V","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":54210875949398,"sku":"9782749955391-G","price":13.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782749955391_1_82701083-a134-4f16-9dd4-e7246b482be3.jpg?v=1781687742","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/boris-hansel-manger-l-esprit-leger-revolution-sante-liberez-vous-des-diktats-alimentaires-9782749955391","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}