{"product_id":"boris-guimpel-transformer-sa-vie-avec-les-therapies-comportementales-et-cognitives-acceptez-vos-emotions-apprenez-a-lacher-prise-et-domptez-vos-mauvaises-habitudes-pour-mieux-vivre-9791028536299","title":"Transformer sa vie avec les thérapies comportementales et cognitives : acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !","description":"\u003cp\u003eVaincre le stress, guérir une addiction, une phobie ou encore apprendre à s'affirmer en société, c'est possible. Basées sur des méthodes scientifiques prouvées et reconnues, les TCC proposent des solutions efficaces pour modifier rapidement les habitudes et les comportements qui vous gâchent la vie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDans ce guide pratique, découvrez :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLes principales techniques TCC.\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eComment voir la vie du bon côté\u003c\/b\u003e grâce aux techniques de psychologie positive.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eComment vivre mieux avec les autres\u003c\/b\u003e en apprenant à avoir les bonnes réactions dans chaque situation.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eEt de nombreux exercices pratiques à réaliser quotidiennement\u003c\/b\u003e pour maîtriser vos émotions.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDes outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LEDUC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53825667989846,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791028536299_1.jpg?v=1781826255","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/boris-guimpel-transformer-sa-vie-avec-les-therapies-comportementales-et-cognitives-acceptez-vos-emotions-apprenez-a-lacher-prise-et-domptez-vos-mauvaises-habitudes-pour-mieux-vivre-9791028536299","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}