{"product_id":"bonnotte-eric-le-guide-pour-ultra-finisher-guide-pratique-du-debutant-a-l-expert-9782491031022","title":"Le guide pour ultra finisher : Guide pratique du débutant à l'expert","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eUltra finisher : guide pratique pour trails du débutant à l'expert programmes et conseils pour la course à pieds\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003ePeu importe pourquoi et comment on court : on cherche à avoir les meilleures sensations possibles ! Qu'on veuille courir pour le loisir ou performer en compétition sur des ultra trails de plus de 200 km : on a toujours envie d'aller plus loin avec les meilleurs ressentis.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eCe guide pratique, fruit de plus de près de 30 ans de longue distance et 100 ultra trails, aborde les notions indispensables : nutrition, préparation physique, matériel et mentale... tout en regorgeant d'astuces et de conseils.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eAvec humour, pédagogie et simplicité Éric Bonnotte, ingénieur enseignant, dévoile tout et revient sur l'ensemble des notions de la course à pieds, déconstruit certains mythes et propose des solutions concrètes au quotidien pour envisager sa course autrement.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eDes limites à dépasser ? Des questions en suspens et des doutes sur sa pratique ? Suivez le guide et en avant ! Un incontournable dans sa bibliothèque de coureur !\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Exuvie Editions","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53852915040598,"sku":"9782491031022-G","price":14.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782491031022_1.jpg?v=1781843739","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bonnotte-eric-le-guide-pour-ultra-finisher-guide-pratique-du-debutant-a-l-expert-9782491031022","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}