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Zen ! : la méditation pour les nuls
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Description
Zen !
La Méditation pour les nuls
Découvrez comment la méditation peut changer votre vie
Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous apprend à être zen. Que vous soyez en quête d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress ou d'une perception plus profonde de la richesse de la vie, ce livré est fait pour vous !
Découvrez comment
- Développer votre pouvoir de concentration
- Relaxer votre corps et apaiser votre esprit
- Méditer à tout moment dans la vie quotidienne
- Cultiver la spiritualité et un état d'esprit positif
- ... et bien plus encore !
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
364
Release Date:
2023-01-05
Publication Date:
2023-01-05
Publisher:
POUR LES NULS
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2412085862
Weight:
390 g
Height:
190 cm
Width:
130 cm
Thickness:
22 cm
Condition
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