{"product_id":"blondel-celine-mieux-communiquer-avec-soi-meme-et-avec-les-autres-lachez-prise-soufflez-9782359534887","title":"Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres : lâchez prise... soufflez !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMieux communiquer avec soi-même et avec les autres\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLâchez prise... Soufflez !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa voix et le ton, les postures et les gestes, les regards ou les silences peuvent révéler en partie notre état, notre humeur...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl nous arrive aussi d'être surpris, émus ou décontenancés par un comportement ou une parole et nous perdons pied face à l'inattendu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuffirait-il de se dire « lâche prise ! » pour éviter de s'emporter ? Ou bien « fais-toi confiance ! » pour oser s'exprimer ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNotre mental, seul aux commandes, se révèle parfois notre pire ennemi...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlors, comment éviter de se laisser submerger par ses émotions ? Comment recréer une complicité entre corps et mental et retrouver aisance et assurance ? Ou comment être \u003ci\u003eacteur\u003c\/i\u003e parmi les autres \u003ci\u003eacteurs\u003c\/i\u003e de notre vie en société ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour trouver vos propres réponses, l'auteur vous invite à partager sa réflexion, qui s'appuie en partie sur l'improvisation théâtrale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes anecdotes professionnelles, des exercices ludiques et de relaxation vous feront découvrir comment lâcher prise et souffler, afin de mieux communiquer avec soi-même et avec les autres !\u003c\/p\u003e","brand":"GERESO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53855864226134,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782359534887_1.jpg?v=1781845706","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/blondel-celine-mieux-communiquer-avec-soi-meme-et-avec-les-autres-lachez-prise-soufflez-9782359534887","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}