{"product_id":"blondel-celine-le-stress-relationnel-apprivoiser-son-stress-pour-mieux-communiquer-9791039710633","title":"Le stress relationnel : apprivoiser son stress pour mieux communiquer","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe stress relationnel\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vie nous bouscule, nous déstabilise, nous met à l'épreuve. Et au coeur de ce mouvement permanent : le stress.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrésent dans nos quotidiens, il se manifeste par des tensions, des doutes, des interprétations hâtives ou des réactions en chaîne. Il brouille l'écoute, mine la confiance en soi et altère nos relations.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais subir le stress n'est pas une fatalité !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre propose un parcours clair et accessible pour mieux comprendre les mécanismes du stress, repérer ses signaux d'alerte et apprendre à l'apprivoiser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ travers des outils concrets et des pistes de réflexion, l'autrice vous invite à agir sur ce que vous ressentez, à réguler vos réactions pour préserver la qualité de vos relations.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous découvrirez comment puiser dans vos propres ressources pour transformer le stress négatif en stress moteur : celui qui pousse à oser, à se dépasser, à créer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoici le guide pour se reconnecter à soi, mieux vivre avec les autres et se sentir bien, tout simplement !\u003c\/p\u003e","brand":"GERESO","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53500116730198,"sku":"9791039710633-N","price":17.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":54220488147286,"sku":"9791039710633-V","price":17.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791039710633_1_665f5a22-3e67-41f1-9ea6-e6ecc88a92e0.jpg?v=1781685147","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/blondel-celine-le-stress-relationnel-apprivoiser-son-stress-pour-mieux-communiquer-9791039710633","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}