{"product_id":"blondel-celine-le-stress-relationnel-apprivoiser-son-stress-pour-mieux-communiquer-9782378901363","title":"Le stress relationnel : apprivoiser son stress pour mieux communiquer","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe stress relationnel\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eApprivoiser son stress pour mieux communiquer\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMouvement, déstabilisation, rééquilibrage... La vie nous bouscule et nous met parfois à l'épreuve.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eToutes ces oscillations entre calme et perturbations sont communément appelées le stress !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMauvaise écoute, manque de confiance en soi et en l'autre, interprétations, craintes ou certitudes... Autant de façons de l'amplifier et de se contaminer les uns les autres !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuels sont les mécanismes du stress ? Comment reconnaître les signes avant-coureurs ? De quelle façon l'apprivoiser pour réduire ses effets, voire les éviter ? Quels sont nos propres facteurs de stress ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre vous invite à un parcours au fil duquel vous pourrez vous approprier des outils pour agir sur le stress ressenti et influer positivement sur la relation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDécouvrez comment utiliser vos propres ressources pour vous préserver du stress, mais aussi la dynamique positive qu'il peut insuffler : celle qui pousse à oser, à se dépasser, à créer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour se sentir bien, tout simplement !\u003c\/p\u003e","brand":"GERESO","offers":[{"title":"Used - acceptable","offer_id":53566018486614,"sku":"9782378901363-B","price":8.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782378901363_1.jpg?v=1781707597","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/blondel-celine-le-stress-relationnel-apprivoiser-son-stress-pour-mieux-communiquer-9782378901363","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}