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Modern Tai Chi
By Tobias Block
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Description
Mit Modern Tai Chi eröffnet sich dir ein neuer Weg zu mehr körperlicher Gesundheit, Entspannung und seelischer Ausgeglichenheit.
In diesem Ratgeber erkläre ich dir meine modernisierte und an unsere heutige Zeit angepasste Form des klassischen Tai Chi. Sie besteht aus besonders effektiven und einfachen Übungen. Modern Tai Chi ist leicht zu erlernen und ermöglicht es dir, schnell und effektiv neue Energie zu tanken, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
Ob zu Hause, im Büro oder im Park: die Übungen meines Modern Tai Chi lassen sich leicht in deinen Alltag integrieren. Du brauchst weder Vorkenntnisse, spezielle Geräte noch sonstige Hilfsmittel. Ein wenig Platz und eine Viertelstunde Zeit genügen schon und du kannst die positive Wirkung auf deinen Körper und Geist erleben.
Starte jetzt mit nur 15 Minuten in dein gesundes Leben!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
78
Release Date:
2022-10-26
Publication Date:
2022-10-26
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3755701154
ISBN13:
9783755701156
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
93 g
Height:
120 cm
Width:
190 cm
Thickness:
6 cm
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