{"product_id":"bjorn-kafka-functional-fitness-outdoor-9783667101464","title":"Functional Fitness Outdoor","description":"Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe \"Functional Fitness\" wenden sich Trainingsspezialist Bj?rn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchf?hren. Ist die Wohnung zu eng? Kein Fitness-Center in der N?he? Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben? Drau?en k?nnen sie nahezu ?berall und jederzeit trainieren!\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFunctional Fitness: effektives Training ohne Ger?te\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDer Begriff \"Functional Fitness\" steht f?r ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente ?bungsfolgen (\"Workouts\") garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training - ganz ohne Ger?te und Zusatzkosten.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nGrundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit \"Functional Fitness\" ohne gro?en technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabl?ufe f?r das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abl?ufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bed?rfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout.","brand":"Delius Klasing Vlg GmbH","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53439223529814,"sku":"9783667101464-V","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53374359994710,"sku":"9783667101464-G","price":8.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bjorn-kafka-functional-fitness-outdoor-9783667101464","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}