{"product_id":"bilic-dra-mihaela-comer-no-es-pecado-guia-de-nutricion-para-cuerpo-y-alma-9788412865806","title":"Comer no es pecado: Guía de nutrición para cuerpo y alma","description":"¿Qué papel juegan las emociones en nuestra relación con la comida? ¿Es cierto que comer por la noche engorda? ¿Quéinfluye realmente en el aumento de peso y cómo podemos organizar las comidas según nuestro ritmo de vida? En un entorno saturado de mensajes contradictorios sobre qué es 'bueno' o 'malo' para nuestra salud, elegir una alimentación equilibrada se ha vuelto cada vez más desafiante. Los estudios científicos cambian y se reinterpretan, lo cual puede dificultar saber qué, cuánto y cuándo comer. En Comer no es pecado, la Dra. Mihaela Bilic, nutricionista experta con una larga trayectoria, profundiza en estas y otras cuestiones, ofreciendo herramientas prácticas y realistas para cultivar una alimentación saludable y sostenible. Desmitifica las ideas erróneas y los mensajes inconsistentes sobre nutrición que recibimos a diario, permitiéndonos entender por qué sentimos antojos, qué nos impulsa a comer en exceso y cómo el contexto social y emocional influye en nuestra relación con la comida. Comer no es pecado es una guía imprescindible para quienes buscan comprender la conexión entre la men","brand":"Omen Life","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53579679498582,"sku":"9788412865806-V","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788412865806_1.jpg?v=1781712737","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bilic-dra-mihaela-comer-no-es-pecado-guia-de-nutricion-para-cuerpo-y-alma-9788412865806","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}