{"product_id":"bhante-gunaratana-henepola-el-libro-del-mindfulness-sabiduria-perenne-9788499881379","title":"El Libro del Mindfulness (Sabiduría perenne)","description":"Encuadernación: Rústica. Colección: Sabiduría perenne. El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra 'extraordinariamente clara y directa'. Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, \\\"Bhante G\\\" –como cariñosamente se conoce a su autor– extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia. Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos. Bhante Henepola Gunaratana recibió la ordenación como monje budista en Sri Lanka a la edad de doce años. Posteriormente, se doctoró en filosofía en la American University. Fundador de la Bhavana Society, imparte enseñanzas por todo el mundo y es autor de Eight Steps Mindful to Happiness.","brand":"EDIT KAIROS","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53604697637206,"sku":"9788499881379-V","price":22.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":54419360645462,"sku":"9788499881379-G","price":22.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788499881379_1.jpg?v=1781721795","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bhante-gunaratana-henepola-el-libro-del-mindfulness-sabiduria-perenne-9788499881379","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}