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KetoKüche mediterran

By Bettina Matthaei

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KetoKüche mediterran

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Description
Pizza, Pasta und Polenta - der letzte Schrei der extrem kohlenhydratarmen K?che?! Die Mittelmeerk?che kennt man nicht nur aus Italien, Spanien und Griechenland, vielmehr umfasst sie auch den Vorderen Orient und Nordafrika. Das macht die mediterranen Rezepte so abwechslungsreich - von ganz puristisch bis aufregend orientalisch. Aber bedeutet mediterran nicht vor allem: Pizza, Pasta und Polenta? Also Kohlenhydrate pur? Keine Sorge! In diesem Buch kommen alle Liebhaber der mediterranen K?che auf ihre Kosten. Sie finden zahlreiche ketogen interpretierte Klassiker wie kohlenhydratarme Pizza und Waffeln, Kohlrabi-?Risotto?, Sellerie-?Pasta? und sogar eine unwiderstehliche Polenta aus geriebenen Mandeln. Bettina Matthaeis neues Buch ist eine wahre Schatzkiste f?r alle, die weniger Kohlenhydrate zu sich nehmen wollen oder m?ssen, ohne geschmacklich auf etwas zu verzichten. - Der neue Ratgeber zur anspruchsvollen KetoK?che von Erfolgsautorin Bettina Matthaei - Rezeptaufbau nach einem innovativen Baukastensystem - Mit N?hrwertangaben und Kombinationsvorschl?gen je nach gew?nschtem Kohlenhydratlimit - F?r alle Freunde der KetoK?che - ganz gleich ob Krebs- oder Demenzpatient, Abnehmwilliger oder ?berzeugter Genussmensch - Viele Listen, Hintergrundwissen, zus?tzliche Kurzrezepte und Tipps
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
179
Release Date:
2018-11-30
Publication Date:
2018-11-30
Publisher:
Systemed
Languages:
Original: German
ISBN10:
3958140440
ISBN13:
9783958140448
Weight:
556 g
Height:
167 cm
Width:
238 cm
Thickness:
22 cm

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