{"product_id":"bertin-cecile-courir-au-feminin-le-premier-guide-pratique-de-la-course-a-pied-pour-les-debutantes-et-les-autres-9782848992891","title":"Courir au féminin : le premier guide pratique de la course à pied pour les débutantes... et les autres","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCourir au féminin\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa course à pied est le sport idéal pour les femmes. Simple à pratiquer, elle est aussi l'alliée de votre santé, de votre moral... et de votre ligne ! Se sculpter un joli corps avant l'été (ou après !) et se sentir en pleine forme : autant de raisons de succomber au plaisir du running !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous n'ayez plus chaussé de baskets depuis le lycée ou que vous vous entraîniez pour votre premier marathon, \u003ci\u003eCourir au féminin\u003c\/i\u003e est Le livre de chevet (et d'entraînement) de toutes les filles qui aiment courir... débutantes ou non !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce livre, truffé de conseils, témoignages et anecdotes :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eTous les avantages de la course à pied pour rester motivée !\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMon test de condition physique.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMes tout premiers plans d'entraînement.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMa shopping list : ce qui est indispensable, ce qui l'est moins.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eHelp ! les petits bobos de la course à pied et comment les soigner.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eJe mange quoi avant, pendant et après ?\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePour vous entraîner et progresser quel que soit votre niveau de départ !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LEDUC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53833647358294,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782848992891_1.jpg?v=1781831265","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bertin-cecile-courir-au-feminin-le-premier-guide-pratique-de-la-course-a-pied-pour-les-debutantes-et-les-autres-9782848992891","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}