{"product_id":"berrino-franco-la-grande-via-alimentazione-movimento-meditazione-per-una-lunga-vita-felice-sana-e-creativa-9788804724377","title":"La grande via. Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa","description":"\"Le cause della maggior parte delle malattie croniche si nascondono nella nostra vita quotidiana. In tutto il mondo le istituzioni scientifiche e sanitarie sono purtroppo chiamate a rispondere a leggi di mercato che hanno interesse a mantenerci in vita ma non in salute: non possiamo, per ora, contare su di loro per ridurre il rischio di ammalarci. Ci sono d'altra parte sempre più prove scientifiche che indicano come opportune scelte nutrizionali e di esercizio fisico, associate a tecniche di training cognitivo, di respirazione e di meditazione, siano essenziali per rallentare i processi d'invecchiamento, favorire una longevità in salute, prevenire le malattie croniche tipiche della nostra era o facilitarne la guarigione. Traendo spunto dal Codice europeo contro il cancro e da recenti studi sperimentali, in questo libro illustreremo come alcune conoscenze empiriche di molte tradizioni culturali e le attuali conoscenze scientifiche stanno convergendo nel dimostrare che la chiave per mantenere e riacquistare la salute è la combinazione di pratiche per nutrire il corpo con la giusta quantità di cibo sano, mantenerlo in forma con un esercizio fisico regolare e adottare tecniche per coltivare la mente, lo spirito e la felicità interiore. Abbiamo scritto in base alla nostra esperienza scientifica e clinica, con gratitudine e rispetto per le migliaia di persone che hanno partecipato ai nostri studi scientifici e per i pazienti che ci hanno affidato la loro speranza di guarigione. Ci auguriamo che il nostro libro contribuisca a proteggere i lettori da informazioni distorte e interessate e dai venditori di magici piani nutrizionali o integratori miracolosi. Il nostro metodo è semplicemente di proporre quello che l'antica saggezza dei popoli ha tramandato e che la ricerca scientifica ha confermato.\" (gli autori)","brand":"Mondadori","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53603360309590,"sku":"9788804724377-N","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53772873335126,"sku":"9788804724377-V","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788804724377_1.jpg?v=1783491093","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/berrino-franco-la-grande-via-alimentazione-movimento-meditazione-per-una-lunga-vita-felice-sana-e-creativa-9788804724377","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}