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Das neue Easy-Fasten

By Bernhard Hobelsberger

Product Image: Das neue Easy-Fasten

Das neue Easy-Fasten

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Description
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag - das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
128
Release Date:
2022-01-05
Publication Date:
2022-01-05
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833881801
ISBN13:
9783833881800
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
284 g
Height:
197 cm
Width:
164 cm
Thickness:
12 cm
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