{"product_id":"bernes-ruiz-salvador-tecnologia-y-bienestar-9789999324489","title":"Tecnología y Bienestar","description":"En un mundo donde la tecnología avanza a un ritmo sin precedentes, \"\"Tecnología y bienestar: Reflexiones sobre el uso responsable y los desafíos ante la adicción digital en la sociedad contemporánea\"\" ofrece una mirada profunda y crítica sobre cómo nuestras interacciones con los dispositivos digitales están transformando nuestra vida cotidiana. Este libro explora los desafíos que plantea la adicción tecnológica, desde las alteraciones del sueño y la ansiedad hasta el impacto en las relaciones interpersonales y la productividad. A través de un análisis riguroso y propuestas prácticas, el autor invita a reflexionar sobre cómo podemos utilizar la tecnología de manera consciente y equilibrada, sin comprometer nuestra salud mental y emocional. Con estrategias de intervención, enfoques educativos y recomendaciones para un uso responsable, esta obra es una guía esencial para navegar en la era digital, promoviendo un futuro donde la innovación tecnológica y el bienestar humano coexistan en armonía.","brand":"Eliva Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53763176956246,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9789999324489_1.jpg?v=1781800908","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bernes-ruiz-salvador-tecnologia-y-bienestar-9789999324489","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}