{"product_id":"berndt-christina-zufriedenheit-9783423261128","title":"Zufriedenheit","description":"Sind Sie schon zufrieden oder nur gl?cklich?\n\u003cbr\u003e\nSelbstoptimierung ist in: St?ndig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir noch pr?ziser, effektiver, effizienter mit unseren Ressourcen umgehen und das Beste aus uns und dem Alltag herausholen k?nnen. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so wie erhofft. Das Streben nach dem Optimum kann ganz sch?n ungl?cklich machen. Dann ist es Zeit innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wie man die eigene Zufriedenheit steigern kann, erforscht Christina Berndt in diesem wissenschaftlich fundierten Sachbuch. Was l?uft im Gehirn ab, welche genetischen Faktoren spielen eine Rolle, welche sozialen? Ein Zufriedenheitstraining zeigt, wie man an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit, Optimismus und Autonomie arbeiten kann. Zufriedenheit bedeutet nicht Stillstand, sondern er?ffnet neue Wege.","brand":"dtv Verlagsgesellschaft","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53599306875222,"sku":"9783423261128-N","price":4.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53457416651094,"sku":"9783423261128-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53428283343190,"sku":"9783423261128-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783423261128_1_76d998a3-8104-4ed1-92ed-bc3d4a681503.jpg?v=1781668661","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/berndt-christina-zufriedenheit-9783423261128","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}