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Individuation

By Christina Berndt

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Individuation

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Description
Der Kompass zum Ich - auf der Basis bahnbrechender Forschungsergebnisse Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich - auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar. Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung und präsentiert eine faszinierend gute Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
266
Release Date:
2019-12-23
Publication Date:
2019-12-23
Publisher:
dtv Verlagsgesellschaft
Languages:
Original: German
ISBN10:
3423262362
ISBN13:
9783423262361
Weight:
365 g
Height:
135 cm
Width:
211 cm
Thickness:
27 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783423262361&shoplinkNumbers=none

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