{"product_id":"bernd-irmscher-grundlagen-und-prinzipien-der-selbstverteidigung-9783746068558","title":"Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung","description":"Wenn es um das Thema ?Selbstverteidigung? geht, stellen sich viele Menschen oft Fragen wie: - Wie w?rde ich mich selbst in so einer Situation verhalten? - Was kann oder darf ich tun; was ist erlaubt oder verboten? - (Wie) kann ich mich auf so eine Situation vorbereiten? Dieses Buch richtet sich an Leserinnen und Leser in jedem Alter und soll helfen, Antworten auf diese Fragen zu finden. Weiterhin soll es helfen sich einen guten ?berblick ?ber das weite Thema ?Selbstverteidigung? zu verschaffen. Anhand von rund 450 meist zweifarbigen Zeichnungen werden einfache Abwehr- und Kontertechniken f?r typische Selbstverteidigungssituationen beschrieben, die auch unter Stress funktionieren. Detaillierte Erkl?rungen zu allen Techniken und Abl?ufen dienen sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen als hilfreiches Nachschlagewerk. Dar?ber hinaus werden viele weitere wichtige Punkte angesprochen, die im Zusammenhang mit der reinen Selbstverteidigung oft leicht vergessen werden, z. B. das Verhalten nach einer ?berstandenen Selbstverteidigungssituation, Training, psychologische Aspekte oder rechtliche Betrachtungen. Insgesamt soll dieses Buch ein besseren Verst?ndnis daf?r geben, dass in einer Selbstverteidigungssituation keiner der vielen existierenden Kampfstile der ?beste? ist, sondern dass am Ende nur eines z?hlt: Jede L?sung, die im Ernstfall funktioniert, ist eine gute L?sung.","brand":"Books on Demand","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53916506423638,"sku":"9783746068558-G","price":25.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783746068558_1.jpg?v=1781884190","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bernd-irmscher-grundlagen-und-prinzipien-der-selbstverteidigung-9783746068558","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}