{"product_id":"bernadette-de-gasquet-mon-programme-coaching-sans-degats-200-exercices-a-faire-a-la-maison-renforcement-gainage-stretching-9782501144216","title":"Mon programme coaching sans dégâts ! : 200 exercices à faire à la maison : renforcement, gainage, stretching","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMon programme coaching sans dégâts\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méthode De Gasquet\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePas le temps d'aller à la salle de sport ? Pas de panique !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Dr Bernadette de Gasquet vous propose de faire votre séance de sport à domicile. Elle a développé une méthode d'entraînement, pour laquelle l'équipement nécessaire se limite à une simple chaise. Grâce à un programme polyvalent à adapter en fonction de vos possibilités, de votre âge et de votre morphologie, vous prendrez plaisir à entretenir votre corps afin de vous maintenir en bonne santé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e200 exercices faciles et ludiques pour : \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eTravailler chaque partie du corps\u003c\/b\u003e - abdominaux, cuisses, fessiers jambes, dos, nuque, épaules...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eAméliorer les grandes fonctions\u003c\/b\u003e - respiration, digestion, circulation...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eRenforcer le périnée\u003c\/b\u003e dans ses multiples rôles...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"MARABOUT","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54095832318294,"sku":"9782501144216-N","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53762798027094,"sku":"9782501144216-V","price":14.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":54345738649942,"sku":"9782501144216-G","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501144216_1.jpg?v=1781800649","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bernadette-de-gasquet-mon-programme-coaching-sans-degats-200-exercices-a-faire-a-la-maison-renforcement-gainage-stretching-9782501144216","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}