{"product_id":"bernadette-de-gasquet-mon-corps-apres-bebe-tout-ou-presque-se-joue-avant-6-semaines-protegez-votre-avenir-de-femme-9782501128872","title":"Mon corps après bébé : tout, ou presque, se joue avant 6 semaines : protégez votre avenir de femme !","description":"\u003cp\u003eVotre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe guide est le seul à traiter des premières semaines, si importantes pour tout votre avenir gynécologique et sexuel et pour l'épanouissement de toute la famille.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl vous aidera dans ce démarrage de la vie avec bébé, souvent gâchée par des craintes, des tensions, des douleurs pourtant évitables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous apprendrez à :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eacquérir \u003cb\u003eles bons réflexes\u003c\/b\u003e pour protéger votre périnée et ne pas distendre vos abdominaux, adopter \u003cb\u003eles bonnes positions\u003c\/b\u003e pour porter bébé, le baigner, le bercer, le nourrir.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eéliminer la grossesse \u003cb\u003een stimulant\u003c\/b\u003e le drainage, le transit, les organes de détoxication.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eremettre en place\u003c\/b\u003e et refermer le bassin, \u003cb\u003esoulager les douleurs\u003c\/b\u003e dans le dos, la nuque, le bassin, le périnée grâce aux bonnes postures et quelques accessoires essentiels.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003erefaire une \u003cb\u003eceinture abdominale\u003c\/b\u003e et éviter les diastasis.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003esavoir \u003cb\u003ese détendre et s'étirer\u003c\/b\u003e, bébé au sein, ou dans les bras.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ese remuscler sans risques\u003c\/b\u003e (dos, abdos, périnée, cuisses) et \u003cb\u003epréparer la reprise du sport.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eadapter les postures pour une sexualité épanouie, sans crainte et sans douleurs.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eprofiter de bébé et valoriser votre féminité de maman.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"MARABOUT","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53458972246358,"sku":"9782501128872-N","price":8.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53458702238038,"sku":"9782501128872-V","price":8.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53381740364118,"sku":"9782501128872-G","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53501500227926,"sku":"9782501128872-B","price":8.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501128872_1_0bb64661-b4b5-47af-8825-cc68745e0bc1.jpg?v=1781648328","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bernadette-de-gasquet-mon-corps-apres-bebe-tout-ou-presque-se-joue-avant-6-semaines-protegez-votre-avenir-de-femme-9782501128872","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}