{"product_id":"bernadette-de-gasquet-bien-etre-et-maternite-la-grossesse-la-naissance-et-apres-forme-detente-serenite-9782226187628","title":"Bien-être et maternité : la grossesse, la naissance et après : forme, détente, sérénité","description":"\u003cp\u003eBernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, révolutionne\n l'obstétrique depuis les années 1980 avec une méthode harmonisant\n traditions, savoir des mères et progrès de la médecine moderne. Elle\n propose un mode de respiration et de poussée moins violent pour le bébé et\n protecteur du périnée pour la mère, de nouvelles positions pour le travail et\n l'accouchement adaptées à chacune. Son approche a convaincu une grande\n partie des maternités françaises et est enseignée dans la plupart des écoles\n de sages-femmes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFruit de son expérience professionnelle et personnelle - elle est mère de\n trois enfants -, ce livre fondamental, original et jamais égalé répond aux\n questions des futures mères en leur proposant une méthode aisée à mettre\n en oeuvre au quotidien :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003edès le début de la grossesse\u003c\/b\u003e, si riche de sensations, d'émotions et d'interrogations,\n avec des solutions pour soulager les désagréments éventuels : même\n lorsque tout va bien, on peut ressentir un mal de dos, des problèmes digestifs ou\n circulatoires, des troubles du sommeil... ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003epour se préparer activement à l'accouchement\u003c\/b\u003e, avec des exercices de prise de\n conscience des meilleures positions, des moyens de détente, mais aussi des\n massages, des bercements permettant la participation du \u003cb\u003epère\u003c\/b\u003e ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003epour vivre la naissance\u003c\/b\u003e en harmonie avec les professionnels et en toute\n sécurité, sans renoncer à la mobilité et à l'accompagnement de son bébé, quel que\n soit le mode d'accouchement, même avec une péridurale ou une césarienne ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edans \u003cb\u003eles suites de couches\u003c\/b\u003e, dès la maternité, afin de mieux vivre l'apprentissage\n du rôle de mère, limiter les tensions pour porter et allaiter son bébé, s'occuper de\n soi et retrouver forme et énergie en douceur.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Albin Michel","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53586039865686,"sku":"9782226187628-V","price":3.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53440448397654,"sku":"9782226187628-G","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bernadette-de-gasquet-bien-etre-et-maternite-la-grossesse-la-naissance-et-apres-forme-detente-serenite-9782226187628","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}