{"product_id":"berengere-philippon-je-prepare-ma-menopause-et-je-la-vis-bien-9782036076976","title":"Je prépare ma ménopause et je la vis bien !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eLa ménopause n'arrive pas du jour au lendemain !\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ partir de 40 ans, les hormones féminines commencent doucement à décliner jusqu'à la ménopause.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCycles irréguliers, petite prise de poids inexpliquée, sommeil fragilisé, peau plus sèche, cheveux moins denses\u003c\/b\u003e sont quelques-uns des symptômes révélateurs des changements hormonaux.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBien souvent, \u003cb\u003eles femmes ignorent leur origine et manquent de conseils avisés\u003c\/b\u003e pour y faire face.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe but de cet ouvrage est de vous aider à préparer votre ménopause pour la traverser avec sérénité, ou d'améliorer votre qualité de vie si vous êtes déjà ménopausée.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDécryptage des changements\u003c\/b\u003e qui s'opèrent dans votre corps, avec un zoom sur les hormones et les perturbateurs endocriniens.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ePrincipaux symptômes\u003c\/b\u003e et points de vigilance.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eAccompagnement complet :\u003c\/b\u003e gestion du stress et des émotions, sommeil, activité physique, peau, cheveux, sphère génito-urinaire, confiance en soi...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eFocus sur l'alimentation\u003c\/b\u003e pour rééquilibrer vos menus afin de protéger vos os et votre coeur, éviter la fonte musculaire, avoir de l'énergie et garder un poids stable. Avec 2 semaines de menus et des idées de petits déjeuners.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eSolutions naturelles :\u003c\/b\u003e compléments alimentaires, plantes, techniques, soins maison...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eAvec des témoignages des femmes qui racontent « leur » ménopause et partagent les solutions qui les ont aidées.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LAROUSSE","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53512247640406,"sku":"9782036076976-N","price":19.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53598884200790,"sku":"9782036076976-V","price":19.57,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":54021416550742,"sku":"9782036076976-G","price":19.54,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782036076976_1_7ccb78c3-b477-46e8-915d-ea82172f3a91.jpg?v=1781687721","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/berengere-philippon-je-prepare-ma-menopause-et-je-la-vis-bien-9782036076976","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}