{"product_id":"benjamin-putois-manuel-de-guerison-des-cauchemars-enfant-adulte-9791037502247","title":"Manuel de guérison des cauchemars : enfant-adulte","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eÀ quoi servent les cauchemars ?\u003c\/b\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cb\u003eComment ne plus en souffrir ? \u003c\/b\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cb\u003eUne thérapie existe, qui a fait ses preuves.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque nuit, grâce aux rêves, nous digérons le stress et les peurs qui jalonnent nos journées. Les cauchemars participent à ce grand lessivage émotionnel, notamment pour nos souvenirs les plus angoissants. Mais parfois, il y a un bug. Les cauchemars ne remplissent plus leurs fonctions et peuvent générer une grande détresse, chez les adultes comme chez les enfants.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre nous révèle les mécanismes fascinants de cet état mystérieux de la conscience, éclairés par les dernières découvertes scientifiques. Il nous présente une nouvelle technique, scientifiquement validée, pour guérir des cauchemars : la thérapie par rescénarisation d'images mentales. L'objectif de cette méthode : transformer les scénarios négatifs en scénarios positifs. Le pouvoir de l'imagerie mentale est libérateur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous y trouverez :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eun programme de 18 exercices de visualisation\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eun cahier pratique de guérison : agenda des rêves - liste noire - storyboard\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eune adaptation de la méthode pour les enfants\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"ARENES","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53567544623446,"sku":"9791037502247-V","price":11.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53716915585366,"sku":"9791037502247-G","price":14.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791037502247_1.jpg?v=1781708371","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/benjamin-putois-manuel-de-guerison-des-cauchemars-enfant-adulte-9791037502247","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}