{"product_id":"benjamin-lubszynski-bien-dormir-ca-s-apprend-2-mois-de-programme-pour-retrouver-le-sommeil-9782268106113","title":"Bien dormir ça s'apprend ! : 2 mois de programme pour retrouver le sommeil","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEt si on réapprenait à dormir ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui permet de s'endormir naturellement. Vous allez lui réapprendre les bons automatismes, étape après étape, grâce à l'hypnose, à la méditation, aux TCC et à d'autres méthodes d'une efficacité redoutable comme l'ASMR et l'EMDR. Et le tout de façon naturelle...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePlus efficace que les tisanes et sans effets secondaires contrairement aux médicaments, vous tenez entre vos mains un ouvrage pratique, ludique et d'une efficacité renversante : préparez-vous à dire adieu à vos insomnies !\u003c\/p\u003e","brand":"DU ROCHER","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53446576636246,"sku":"9782268106113-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53415121486166,"sku":"9782268106113-G","price":2.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53499441021270,"sku":"9782268106113-B","price":2.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782268106113_1_9d2cfa03-5a9a-40a5-9142-74b7c0b82d25.jpg?v=1778152592","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/benjamin-lubszynski-bien-dormir-ca-s-apprend-2-mois-de-programme-pour-retrouver-le-sommeil-9782268106113","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}