{"product_id":"belmont-sandrine-gerer-son-stress-grace-a-l-autohypnose-apprendre-a-reguler-ses-emotions-9782380158168","title":"Gérer son stress grâce à l'autohypnose : apprendre à réguler ses émotions","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDites adieu au stress !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNotre quotidien nous met face à des situations génératrices de stress qui peuvent devenir un problème compliqué à gérer. Grâce à l'autohypnose, vous allez pouvoir gérer seul(e) ces situations stressantes avant qu'elles n'empirent et provoquent mal-être, troubles du comportement alimentaire ou crises d'angoisses...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDocteure en psychologie, Sandrine Belmont vous aide à identifier les signes avant-coureurs et les causes de votre stress. Elle vous explique le plus simplement du monde comment entrer facilement en état d'hypnose pour mieux réguler vos émotions. Pas à pas, à l'aide des exercices pratiques et d'exemples concrets, vous apprenez les bases de l'autohypnose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe stress qui vous gâche la vie ne pourra résister bien longtemps à l'autohypnose !\u003c\/p\u003e","brand":"OPPORTUN","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53836681871702,"sku":"9782380158168-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782380158168_1_8a53c207-a183-48f2-942f-0a53d83836c0.jpg?v=1781833168","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/belmont-sandrine-gerer-son-stress-grace-a-l-autohypnose-apprendre-a-reguler-ses-emotions-9782380158168","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}