{"product_id":"belling-noa-the-yoga-handbook-9781859747100","title":"The Yoga Handbook","description":"Die Forderung, diese alte Disziplin zu lernen, weiterhin mit einer außerordentlichen Rate wachsen. Dieses Handbuch, mit seiner schönen, speziell in Auftrag gegebene Fotografie und autoritativen Text ist ideal für alle, die heilsame Yoga sicher und effektiv zu Hause üben. Das Yoga-Handbuch in klar demonstriert, Farbfotos 60 der wichtigsten Asanas (Posen), die jeweils gemeinsam zu den wichtigsten Schulen des Yoga. Es wird gezeigt, wie die Posen durch sanfte und allmähliche Praxis aufzubauen, und beschreibt auch die gesundheitlichen Vorteile eines jeden. Es wird erläutert, wie eine persönliche Yoga-Sitzung zu entwickeln, von Warm-up ist eine Auswahl von Asanas bis zur endgültigen Entspannung. Es enthält einen speziellen Abschnitt auf Pranayama (Atemübungen), sowie Beratung auf Requisiten und Umgebung für die Heim Praxis. Dies ist ein praktischer, inspirierend Führer zu erreichen Gesundheit, Ruhe und Konzentration durch die Praxis dieser alten Kunst.","brand":"New Holland Publishers Ltd","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53183622873430,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":54010439008598,"sku":"9781859747100-V","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/belling-noa-the-yoga-handbook-9781859747100","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}