{"product_id":"belius-isabelle-so-therapieren-sie-vaginismus-9783982224558","title":"So therapieren Sie Vaginismus","description":"Was tun bei Diagnose \"Vaginismus\"?\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n»Wenn Sie an Vaginismus, Dyspareunie oder Vulvodynie leiden, kann Ihnen dieses Buch helfen, wieder spürbar mehr Lebensqualität zu gewinnen.«\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDie schönste Sache der Welt kennen Sie nur aus dem Fernsehen und von Erzählungen Ihrer Freundinnen? Ihr Arzt hat die Vermutung, dass Sie an Vaginismus, Dyspareunie, Vulvodynie oder vaginaler Atrophie leiden?\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nVaginismus, Dyspareunie, Vulvodynie - was ist denn das? \n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nSo oder ähnlich war vermutlich Ihre erste Reaktion, die Sie von sich gegeben haben, als Ihr Arzt diese Wörter in den Raum geworfen hat. Keine Frage - die meisten Betroffenen haben bis zum Tag der Diagnose noch nie davon gehört.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nDie Buchautorin und Vaginismus-Betroffene Isabelle Belius , wurde vor 38 Jahren in Irland geboren und hat mittlerweile eine 4-jährige Tochter. Seit 10 Jahren lebt sie mit ihrem Partner Patrick in Deutschland, der ihr dabei geholfen hat, ihren Vaginismus zu besiegen und sie darin bestärkt hat, dieses sehr persönliche Buch zu schreiben. Schließlich ist Sie mittlerweile zu einer gefragten Expertin geworden und kennt dieses Thema so gut wie kaum jemand im Deutschsprachigem Raum.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\n  \n\u003cbr\u003e\nLiebe Leserinnen,\n\u003cbr\u003e\n  \n\u003cbr\u003e\nVaginismus und Co. sind weit verbreitet, nach den Wechseljahren trifft es sogar zweite Frau, trotzdem ist dieses Thema in der Öffentlichkeit noch wenig bekannt und wird bei vielen Betroffenen erst nach langer Leidenszeit festgestellt. Noch schlimmer ist es für junge Frauen, die an sogenanntem primärem Vaginismus leiden.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nDas Fatale ist doch, obwohl die Krankheit gut in den Griff zu bekommen ist und man sich die verlorengegangene Lebensqualität zurückholen kann, gibt es bislang nur wenig Hilfestellung.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nBetroffene Frauen sind auf sich allein gestellt und fühlen sich mit ihrem Problem im Stich gelassen.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nEs ist also unverzichtbar, die Zügel auch selbst in die Hand zu nehmen und möglichst viel über die Erkrankung herauszufinden. Sich Informationen zu beschaffen und dadurch aktiv das Krankheitsgeschehen mit beeinflussen zu können, das ist bei Vaginismus und Co. eine ganz wichtige Ausgangsbasis, um Verbesserungen der Symptome zu erreichen und die Krankheit auszubremsen.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nDas ist allerdings leichter gesagt als getan, denn die Erkrankung fordert den betroffenen Frauen und ihren Partnern auf vielen Ebenen verdammt viel ab.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nDie Partner sind es, die jeden Tag aufs Neue erleben, was diese Krankheit mit ihren Frauen macht. Sie erleben auch, was für eine enorme Belastung sie für die Partnerschaft bedeutet, mit welchen kleinen Fortschritten und Rück-schlägen man täglich zu kämpfen hat, und mit wieviel Hoffnung man nach immer neuen und noch so kleinen Strohhalmen greift.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nDoch damit ist jetzt Schluss - greifen Sie nicht mehr nach einem Strohhalm, sondern nach einer Lösung!\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nIn meinem 191 Seiten starken Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um Vaginismus, Dyspareunie, Vulvodynie und vaginale Atrophie erfolgreich zu behandeln - mit vielen praktischen Tipps und Tricks aus der Sicht von Betroffenen.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nInhaltsverzeichnis\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nVorwort\n\u003cbr\u003e\nWarum ich dieses Buch geschrieben habe\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nDas sagen betroffene Frauen\n\u003cbr\u003e\nDas sagen betroffene Partner\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nAnatomie\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eSchamlippen - Äußere und innere Schamlippen\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eKlitoris\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eVagina\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eVaginalwand\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eGebärmutter\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eBeckenboden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nWas ist Dyspareunie\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nWas ist Vulvodynie?\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nBehandlung von Vulvodynie\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eBeckenbodentraining\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMedikamente\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eCannabidiol (CBD)\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eOperation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nWas ist Vaginismus?\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eSymptome Vaginismus\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWas verursacht Vaginismus?\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eUrsachen für eine enge Vagina\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eVaginismus und Dyspareunie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDiagnose Vaginismus\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eVaginismus - Lichen sclerosus und Lichen ruber\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSchwangerschaft und Vaginismus\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMedikamente zur Behandlung von Vaginismus\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eVaginismus und Wechseljahre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nVaginale Atrophie\n\u003cbr\u003e\nVaginismus und vaginale Atrophie\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eDiagnose der vaginalen Atrophie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWichtige Fragen zur vaginalen Atrophie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eTherapiemöglichkeiten einer vaginalen Atrophie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLaserbehandlung     \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nScheidentrockenheit\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eOspemifen (Senshio®)\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eGleitmittel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n Welcher Therapeut?\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nBesuch beim Gynäkologen\n\u003cbr\u003e\n                                                          \n\u003cbr\u003e\nBeckenbodentraining\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eBeckenboden\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDie Rolle des Beckenbodens bei Vaginismus\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDen Beckenboden entdecken\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDas Beckenbodenkörbchen\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eBeckenbodenübungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nMentaltraining\n\u003cbr\u003e\nMentaltraining anwenden bei Vaginismus\n\u003cbr\u003e\nDiese Methoden führen zum Erfolg\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nEntspannung\n\u003cbr\u003e\nAutogenes Training\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eMuskelrelaxation nach Jacobson\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eYoga\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nVaginaltraining\n\u003cbr\u003e\nDilatoren - die wichtigsten Trainingsgeräte \n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eAnwendung von Dilatoren\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDilator-Arten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nWeitere Therapiemöglichkeiten\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eAtemtechnik\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSpiegelübung\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eFinger-Übung\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eTampon-Übung\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eBiofeedback\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eBotox\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSexualtherapie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSyndyastische Sexualtherapie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ePsychotherapie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eOsteopathie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eFaszientraining\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eVom Üben zum Geschlechtsverkehr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nWas unterstützt den Therapieerfolg?\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nHäufige Fragen\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nErfahrungsberichte\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eLena M. - Dilator-Training bei primärem Vaginismus\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eAngela B. - ein langer Leidensweg\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eAnna R. - eine OP war die Rettung bei Vulvodynie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSusanne P. - alles fing mit den Wechseljahren an\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nHilfreiche Adressen\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nIch bin sicher, dass die Erfahrungen, die ich gemacht habe, vielen anderen Betroffenen helfen, ihnen Mut machen- und Lösungen zeigen, wie man Vaginismus und Co. loswerden kann.\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nIch habe es geschafft - Sie können das auch!\n\u003cbr\u003e\n \n\u003cbr\u003e\nBewusst habe ich in dem Buch auf komplizierte Fachausdrücke verzichtet, um Ihnen einen leicht verständlichen Ratgeber zur Selbsthilfe an die Hand zu geben, der Ihnen eine wirklich wertvolle Hilfe sein soll.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n ","brand":"Bloch, Rainer Verlag","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53263557722454,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783982224558_1_859a7cae-7adb-4ba6-b51f-2a97b71dca02.jpg?v=1781625056","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/belius-isabelle-so-therapieren-sie-vaginismus-9783982224558","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}