{"product_id":"bel-bernard-le-bonheur-est-possible-ete-2016-9782955134849","title":"Le Bonheur Est Possible: Été 2016","description":"\u003ci\u003eLE BONHEUR EST POSSIBLE\u003c\/i\u003e est le troisieme remede d'Epicure grave sur le mur d'un portique chez le philosophe grec Diogene d' noanda. \u003cbr\u003e Emanation du site \"LeBonheurEstPossible.net,\" ce guide pratique de 428 pages est une selection d'articles dedies a la \u003ci\u003eSANTE\u003c\/i\u003e dans tous ses aspects l'entretien de notre organisme et de nos facultes mentales, leur adaptation aux lieux et epoques de la vie, leur epanouissement dans les relations interpersonnelles. Ces sujets forment la trame de ce qu'il est convenu d'appeler \u003ci\u003eBONHEUR\u003c\/i\u003e. \u003cbr\u003e Selon une enquete au Royaume-Uni (Liu B. et al., 2015), ce serait moins la perception d'un manque de bonheur qui diminuerait la longevite humaine que le constat personnel d'une degradation physique. L'indicateur de sante le plus pertinent n'est pas l'esperance de vie mais plutot l'esperance de vie sans incapacite (EVSI). \u003cbr\u003e\u003ci\u003eLE BONHEUR EST POSSIBLE\u003c\/i\u003e s'appuie sur la litterature scientifique pour documenter les choix que nous effectuons de maniere consciente (mais pas toujours bien informee) en termes de nutrition, de boisson, de sommeil et d'exercice physique. L'ouvrage contient plus de 1300 references pointant vers des sources fiables (voir www.leti.lt\/liens).\u003cbr\u003e Depuis fin 2015, des ateliers \u003ci\u003eSANTE AUTONOME\u003c\/i\u003e sont proposes par l'auteur. Leurs fiches techniques sont reproduites en annexe. \u003cbr\u003e Enfin, pour celles et ceux qui ne jouissent pas d'une parfaite sante, un chapitre est consacre a des maladies dont le soin fait l'objet de debats dans le monde de la recherche biomedicale. Un cadrage qui peut faciliter la prise de decision des patients. \u003cbr\u003e Cet ouvrage est publie sous une licence \u003ci\u003eCreative Commons \"Attribution 4.0\"\u003c\/i\u003e (internationale). \u003cbr\u003e\u003cb\u003eSommaire\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e Avant-propos\u003cbr\u003e Secrets a partager\u003cbr\u003e Nutrition\u003cbr\u003e - Manger et bouger\u003cbr\u003e - Glucides ou lipides ?\u003cbr\u003e - Proteines\u003cbr\u003e - Chrononutrition - bases\u003cbr\u003e - Chrononutrition - experience\u003cbr\u003e - Chrononutrition - publications\u003cbr\u003e - Complements alimentaires\u003cbr\u003e - Jeune et restriction calorique\u003cbr\u003e - Detoxination\u003cbr\u003e - Vitamine D\u003cbr\u003e - Boisson\u003cbr\u003e Exercice\u003cbr\u003e - Exercice d'endurance\u003cbr\u003e - Entrainement fractionne de haute intensite - theorie\u003cbr\u003e - Entrainement fractionne de haute intensite - pratique\u003cbr\u003e - Exercices lents avec halteres\u003cbr\u003e - La revolution \u003ci\u003e\"Slow Burn Fitness\"\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e - Overdose d'exercice -\u0026gt; danger\u003cbr\u003e - Position assise et debout\u003cbr\u003e - Gymnastique involontaire\u003cbr\u003e - Apprendre par inadvertance\u003cbr\u003e Sommeil\u003cbr\u003e - Travaux recents sur le sommeil\u003cbr\u003e - Une education du sommeil\u003cbr\u003e Maladies\u003cbr\u003e - Cancer - traitement\u003cbr\u003e - \u003ci\u003eDawn Phenomenon\u003c\/i\u003e et diabete de type 2\u003cbr\u003e - Insulinoresistance\u003cbr\u003e Divers\u003cbr\u003e - Cerises, brocoli, proteines, propagande\u003cbr\u003e - Vaches, fric, paturage et labourage\u003cbr\u003e - De la viande, oui, mais pas n'importe comment\u003cbr\u003e - Vivre bien et longtemps\u003cbr\u003e - Du bonheur\u003cbr\u003e Atelier \u003ci\u003e Sante autonome \u003c\/i\u003e fiches techniques\"","brand":"Le Tilt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53907068715350,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bel-bernard-le-bonheur-est-possible-ete-2016-9782955134849","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}