{"product_id":"beintema-rita-yoga-in-gravidanza-per-arrivare-al-parto-con-serenita-e-in-piena-forma-9788874477609","title":"Yoga in gravidanza. Per arrivare al parto con serenità e in piena forma","description":"La pratica dello yoga si rivela particolarmente benefica durante i mesi dell'attesa, poich? consente alla futura mamma di: superare i disturbi tipici della gestazione; controllare il proprio peso; far fronte alle ansie e alle paure che il diventare madre porta inevitabilmente con s?; affrontare il parto con serenit?. Questo libro si articola in un'introduzione teorica sullo yoga e sul suo utilizzo in gravidanza; in un'ampia sezione tecnica, corredata di numerose fotografie e dedicata alla descrizione dettagliata delle asana e degli esercizi di respirazione e di rilassamento da eseguire durante la gestazione; in una parte finale che descrive sia le tecniche utili per il travaglio e il parto, sia le asana che aiuteranno la neomamma a ritornare in forma dopo la nascita del suo bambino.","brand":"Red Edizioni","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53385624355158,"sku":"9788874477609-G","price":5.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788874477609_1.jpg?v=1781650356","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/beintema-rita-yoga-in-gravidanza-per-arrivare-al-parto-con-serenita-e-in-piena-forma-9788874477609","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}