{"product_id":"becker-kristin-resilienz-9783986600624","title":"Resilienz","description":"Gerade die letzten Monate haben gezeigt, wie anstrengend und\nkräftezehrend die Herausforderungen des Lebens sein können.\nWas wir Menschen jedoch in der Hand haben, ist, wie wir mit ihnen\numgehen. Denn wir können uns einen besseren Regenschirm, buntere\nRegenstiefel und eine wasserdichte Regenjacke zulegen, um für die\nStürme des Lebens besser gewappnet zu sein und sogar im Regen\ntanzen zu können.\nResilienz ist die Fähigkeit, die das vermag, und die wir alle in\nuns tragen. Neben einem ressourcevollen Umgang mit Widrigkeiten\nund dem Aufbau innerer Stärke besitzt Resilienz die Kraft, unser\ngesamtes Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.\nMein Buch ist Ratgeber und Workbook in einem: Es navigiert dich\nwie ein Kompass aus einer schwierigen Phase in ein\npositiveres und kraftvolleres Dasein. Sechs Kapitel vermitteln\nneben neuen Perspektiven und Handlungsansätzen auch\nwissenschaftliche Expertise, Bewältigungsmethoden sowie praxisnahe\nÜbungen zum Training der eigenen Resilienz-Fähigkeit. Darüber\nhinaus helfen gezielte Fragen zu einem tiefen und nachhaltigen \nErkenntnisgewinn, um die richtigen Schritte zu gehen. Zusätzlich erhältst du einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand, um Zusammenhänge und Wirkungen nachvollziehen zu können. Das Buch soll eine Motivation sein, die Ärmel hochzukrempeln und mit der eigenen Resilienz als Kompass, den Weg hin zu einem neuen Leben einzuschlagen.","brand":"Kampenwand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53636337434966,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783986600624_1_608653c8-b23a-4b92-b942-74f5b0a12b16.jpg?v=1779877882","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/becker-kristin-resilienz-9783986600624","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}