{"product_id":"becker-elli-fit-for-fun-bauch-beine-po-power-workout-4250148704681","title":"Fit for Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout","description":"Bauch, Beine, Po Power-Workout Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po! Nach dem Erfolgstitel \"Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training\" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner. Das Besondere an dieser DVD: Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß. Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert. Inhalt der DVD: Einleitung: 2:27 Min. Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze Warm-up: 5:13 Min. Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur Übungen im Stand 16:54 Min. Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po Bodenübungen 31:04 Min. Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken Stretching: 5:34 Min. Ausklang und Abschluss der Trainingseinheit Drehort: Die einzigartige Atmosphäre der traumhaft schönen italienischen Amalfi-Küste, wo die Aufnahmen zu dieser DVD entstanden, motiviert zusätzlich beim Training. HINWEIS: Diese DVD ist eine frei verkäufliche, aufwändig re-designte Neuauflage des im Rahmen einer zeitlich begrenzten Aktion im Januar 2009 von der Handelsmarke Tchibo vertriebenen Titels \"Bauch, Beine, Po Workout\"","brand":"WVG Medien","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53271467753814,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_4250148704681_1.jpg?v=1777956832","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/becker-elli-fit-for-fun-bauch-beine-po-power-workout-4250148704681","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}