{"product_id":"becker-elli-bauch-beine-po-intensiv-mit-core-training-4250148701369","title":"Bauch, Beine, Po - intensiv mit Core-Training","description":"\"Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training\" - effektiv wie nie zuvor! Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme: Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die \"Core-Muskeln\" sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen. Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert! speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan. Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln. Inhalt der DVD: - Warm up-Programm bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf den Workout vor - Full-Body-Hauptprogramm komplettes, spezifisches Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po - spezieller Stretching-Part zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur zusätzliche Kurzprogramme gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen: - Beine\/Po intensiv - Bauch intensiv Kurzprogramm \"all inclusive\" Entwickelt und präsentiert wurde das Bauch, Beine, Po intensiv Workout mit Core-Training von Nina Winkler, der bekannten Müncher Fitness-Expertin und erfolgreichen Autorin (u.a. beim Verlag Gräfe und Unzer) Der Drehort: Die atemberaubenden Bilder entstanden in einem stylischen Traum-Resort im türkischen Bodrum, an einer der schönsten Küsten der Türkei - spektakular in Szene gesetzt in HD (High Definition).","brand":"WVG Medien","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53294627651926,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_4250148701369_1.jpg?v=1777956091","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/becker-elli-bauch-beine-po-intensiv-mit-core-training-4250148701369","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}