{"product_id":"bayda-ezra-vivre-le-zen-introduisez-la-meditation-dans-votre-quotidien-9782501095198","title":"Vivre le zen : introduisez la méditation dans votre quotidien","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVivre le Zen\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eIntroduisez la méditation dans votre quotidien.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe nombreux livres aspirent à \u003cb\u003eintégrer la méditation dans le quotidien\u003c\/b\u003e, mais \u003ci\u003eVivre le Zen\u003c\/i\u003e\u003cb\u003edonne des outils concrets\u003c\/b\u003e pour y parvenir, notamment des techniques qui permettent de renforcer des qualités indispensables à l'éveil spirituel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre aborde ainsi la façon de développer :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ela persévérance\u003c\/b\u003e : en restant en contact avec la colère, la peur et autres émotions douloureuses ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ele calme\u003c\/b\u003e : demeurant proche d'un vécu difficile sans se laisser accabler ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003el'expérience directe\u003c\/b\u003e : en perçant à jour les croyances et les peurs conditionnées qui nous gouvernent ;\ntouchant la réalité physique de l'instant présent, même quand cet instant apporte précisément ce que nous voulons éviter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEzra Bayda écrit dans un style clair et simple qui vient du coeur, et utilise des événements de sa propre vie pour illustrer ses enseignements d'une manière directe et accessible. Il nous apprend ainsi que \u003cb\u003etout ce que la vie nous apporte peut être utilisé pour renforcer notre pratique spirituelle\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"MARABOUT","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53853426123094,"sku":"9782501095198-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":54078360682838,"sku":"9782501095198-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501095198_1.jpg?v=1781844073","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bayda-ezra-vivre-le-zen-introduisez-la-meditation-dans-votre-quotidien-9782501095198","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}