{"product_id":"barry-catherine-mon-annee-meditation-52-semaines-de-meditation-pour-etre-heureux-et-ouvert-au-monde-9782317017117","title":"Mon année méditation : 52 semaines de méditation pour être heureux et ouvert au monde","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMon année méditation\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVivez une année complète de contemplation et de bien-être !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eApprenez à méditer semaine après semaine avec cet ouvrage complet, à commencer à n'importe quel moment de l'année. Vous découvrirez comment \u003cb\u003evous reconnecter à vous-même et vous ouvrir progressivement au monde\u003c\/b\u003e, pour un quotidien épanoui et apaisé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque semaine aborde une thématique précise qui vous permettra de \u003cb\u003eprogresser dans le temps\u003c\/b\u003e, à votre rythme et en douceur, pour un apprentissage efficace. Les 52 semaines se déclinent en 4 étapes :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eLa \u003cb\u003epensée de la semaine\u003c\/b\u003e pour ouvrir votre réflexion\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUne \u003cb\u003epartie théorique\u003c\/b\u003e sur la thématique abordée\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUn \u003cb\u003eexercice pratique et simple à mettre en oeuvre\u003c\/b\u003e pour avancer pas à pas\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa \u003cb\u003erecommandation du Dalaï-Lama\u003c\/b\u003e, pour terminer sur un conseil spirituel\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVous trouverez également des variantes aux exercices, des recommandations concrètes, des citations inspirantes, des tableaux à compléter et des questions auxquelles répondre pour faire le clair en vous et trouver \u003cb\u003eune parfaite sérénité.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mango","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53551787311446,"sku":"9782317017117-G","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782317017117_1_c920991e-6034-4b69-935a-61b39a191657.jpg?v=1783495113","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/barry-catherine-mon-annee-meditation-52-semaines-de-meditation-pour-etre-heureux-et-ouvert-au-monde-9782317017117","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}