{"product_id":"bakary-sissako-gym-douce-mon-programme-pour-rester-en-forme-9782013919395","title":"Gym douce : mon programme pour rester en forme","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eGym douce\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003e« Mon programme pour rester en forme »\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eUn petit coup de fatigue ? Obligé(e) de ralentir ou vous avez enfin, tout simplement, le temps et l'envie de vous remettre au sport ? Attaquez en douceur avec ce programme d'exercices de gymnastique douce qui vous permettront d'évacuer vos tensions et de gagner progressivement en force et en souplesse avec les moyens du bord.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eDeux bouteilles d'eau, une chaise et un coussin suffisent pour retrouver une forme olympique en 7 minutes par jour.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eLa collection\u003c\/i\u003e\n      \u003cb\u003e« 7 minutes par jour »\u003c\/b\u003e\n      \u003ci\u003evous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois :\u003c\/i\u003e\n      \u003cb\u003e30 séances\u003c\/b\u003e\n      \u003ci\u003ed'environ\u003c\/i\u003e\n      \u003cb\u003e7 minutes\u003c\/b\u003e\n      \u003ci\u003epour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eLes exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage). \u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"HACHETTE PRAT","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53834366779734,"sku":"9782013919395-V","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bakary-sissako-gym-douce-mon-programme-pour-rester-en-forme-9782013919395","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}