{"product_id":"bakary-sissako-faire-du-sport-sans-sortir-de-son-lit-40-seances-de-sport-a-la-cool-9782019468071","title":"Faire du sport sans sortir de son lit: 40 séances de sport à la cool","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous avez :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eUn lit\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUn téléphone ou tout autre moyen de distraction et de loisirs tels qu'une télé, un ordinateur, une console de jeux vidéo, un puzzle, un coloriage ou même, un livre !\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ePeu de volonté pour faire du sport\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eEnvie de rester en forme quand même\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous n'avez pas :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDe temps\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eD'argent\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa volonté d'aller dans une salle froide loin de chez vous dans laquelle les gens transpirent\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eEnvie de vous empâter\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage est la solution : il vous propose une sélection d'exercices de sport à réaliser uniquement sur, avec ou dans votre lit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉcrit par un véritable coach sportif, il vous permettra de vous entraîner à votre rythme, chez vous et quand vous le souhaitez.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMettez à profit ces moments de scrolling ou de binge-watching pour réaliser les exercices proposés : il ne vous faudra pas beaucoup plus d'une saison de votre série du moment pour sentir la différence !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eRetrouvez également :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e40 séances de 3 exercices chacune ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eplus de 50 exercices ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes séances à créer soi-même à partir de ses exercices préférés ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes conseils autour du sport pour s'entraîner en toute sécurité.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Hachette Pratique","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53595208548694,"sku":"9782019468071-V","price":8.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782019468071_1.jpg?v=1781718938","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bakary-sissako-faire-du-sport-sans-sortir-de-son-lit-40-seances-de-sport-a-la-cool-9782019468071","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}