{"product_id":"b-kolk-telo-pomnit-vse-kakuju-rol-psikhologicheskaja-travma-igraet-v-zhizni-cheloveka-i-kakie-tekhniki-pomogajut-ee-preodolet-9785040998654","title":"Telo pomnit vse: kakuju rol psikhologicheskaja travma igraet v zhizni cheloveka i kakie tekhniki pomogajut ee preodolet","description":"Vse my stalkivalis s fizicheskimi travmami i imeem o nikh predstavlenie. A chto my znaem o psikhologicheskikh? Ved, kak by banalno eto ni zvuchalo, zachastuju moralnaja travma nakladyvaet bOlshij otpechatok na nashu zhizn, chem rana na tele. Porez — bystro zatjanetsja, perelom — srastetsja, a vot kak projavit sebja psikhologicheskaja travma v soznatelnom vozraste, kakim obrazom ona sposobna pomeshat normalnoj zhizni i chto s etim mozhno sdelat? Doktor Bessel Van der Kolk, odin iz samykh izvestnykh v mire spetsialistov po travme, provel bolee 30 let, izuchaja posttravmaticheskoe stressovoe rasstrojstvo. Obedinjaja vse issledovanija v oblasti travmy, svoj opyt i istorii patsientov, v etoj knige on objasnjaet, kak travma bukvalno menjaet telo i mozg, lishaja perezhivshikh ee normalnoj zhizni, blizkikh otnoshenij i samokontrolja. No est i khoroshie novosti — avtor rasskazhet, kak my mozhem pomoch sebe i svoim blizkim v etoj situatsii. Issleduja razlichnye vozmozhnosti istselenija: ot meditatsii, jogi i sporta do zanjatij v teatralnykh kruzhkakh — doktor Bessel predlagaet novye puti k vyzdorovleniju, aktiviruja estestvennuju nejroplastichnost mozga. Tem samym doktor darit nadezhdu na vyzdorovlenie i polnotsennuju zhizn tem, kto stolknulsja s travmoj. Vnimanie! Informatsija, soderzhaschajasja v knige, ne mozhet sluzhit zamenoj konsultatsii vracha. Pered soversheniem ljubykh rekomenduemykh dejstvij neobkhodimo prokonsultirovatsja so spetsialistom.","brand":"Eksmo","offers":[{"title":"Used - acceptable","offer_id":53752832131414,"sku":"9785040998654-B","price":25.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9785040998654_1_6152cfe8-fdda-40fb-9bd6-5fefc46e16de.jpg?v=1781793923","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/b-kolk-telo-pomnit-vse-kakuju-rol-psikhologicheskaja-travma-igraet-v-zhizni-cheloveka-i-kakie-tekhniki-pomogajut-ee-preodolet-9785040998654","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}