{"product_id":"averdy-johanne-mon-cahier-kilos-emotionnels-liberez-vous-des-emotions-qui-vous-poussent-a-manger-9782263184642","title":"Mon cahier kilos émotionnels : libérez-vous des émotions qui vous poussent à manger !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eFaire la paix avec son assiette, c'est possible\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRésister à la nourriture n'est pas une question de volonté ou de motivation ! Quand on est triste, frustrée, stressée, etc., manger calme et réconforte, c'est un régulateur émotionnel naturel. Le plan pour vous libérer des kilos émotionnels ? De la bienveillance, du self-love et, surtout, un max de plaisir dans la vie !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003e\n        \u003cb\u003eAvec mon cahier kilos émotionnels :\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eÉcoutez votre corps\u003c\/b\u003e : distinguez les sensations de satiété et les déclencheurs de fringales pour différencier la faim de l'envie de manger.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eGérer les compulsions alimentaires\u003c\/b\u003e. Arrêtez de culpabiliser et apprenez à combler vos manques autrement que par la nourriture !\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eApaisez les émotions négatives\u003c\/b\u003e. N'attendez pas de maigrir pour vous faire du bien, car le bonheur est le seul ingrédient qui nourrit vraiment.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eCultivez le plaisir dans la vie plutôt que dans l'assiette !\u003c\/b\u003e\nUn programme à base de recettes plaisir, de bien-être, d'empowerment, de body positive...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Solar","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53955322904918,"sku":"9782263184642-N","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":54011748712790,"sku":"9782263184642-V","price":6.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53934342766934,"sku":"9782263184642-G","price":5.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263184642_1_a6fae9ea-1563-4144-9faa-1b02fc0b07ea.jpg?v=1782302169","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/averdy-johanne-mon-cahier-kilos-emotionnels-liberez-vous-des-emotions-qui-vous-poussent-a-manger-9782263184642","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}