{"product_id":"austin-perlmutter-limpia-tu-cerebro-desintoxica-tu-mente-conectate-con-quienes-te-rodean-y-consigue-una-felicidad-duradera-9788425359507","title":"Limpia tu cerebro : desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y consigue una felicidad duradera","description":"El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro.En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros cerebros han comenzado a desarrollar tolerancia a la dopamina y a luchar por mantener un balance bioquímico adecuado que nos genera soledad, ansiedad y propensión a ciertas enfermedades.Los autores no sólo nos muestran cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, sino que nos enseñan a aplicar un protocolo de 10 días, con un plan de comidas y 40 deliciosas recetas, para desintoxicar y fortalecer nuestro cerebro, fortalecer los lazos con los demás y desarrollar hábitos más saludables.","brand":"Grijalbo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53920148816214,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788425359507_1.jpg?v=1781886548","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/austin-perlmutter-limpia-tu-cerebro-desintoxica-tu-mente-conectate-con-quienes-te-rodean-y-consigue-una-felicidad-duradera-9788425359507","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}