{"product_id":"audrey-brun-10-minutes-pour-s-affiner-grace-au-pilates-des-exercices-simples-et-efficaces-a-faire-chaque-jour-9782501194594","title":"10 minutes pour s'affiner grâce au Pilates : des exercices simples et efficaces à faire chaque jour","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e10 minutes par jour pour s'affiner grâce au Pilates\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMusclez-vous en douceur grâce à des exercices au sol et au mur\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAccessible à tous, quels que soient notre forme physique et notre âge, le Pilates permet d'atteindre, en douceur et sans impacts, les mêmes résultats qu'un sport plus « difficile ». Il raffermit le corps, le muscle en profondeur et affine la silhouette.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe programme de 4 semaines, composé de postures, de respirations et d'exercices accessibles, vous permettra d'intégrer les bases de la pratique et de progresser rapidement, pour vous sentir mieux dans votre corps et atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e120 exercices \u003c\/b\u003eprogressifs, simples et efficaces\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003eillustrations \u003c\/b\u003eclaires et détaillées\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003evariantes \u003c\/b\u003eet des \u003cb\u003econseils ciblés\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"MARABOUT","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53974435070294,"sku":"9782501194594-N","price":7.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53423712764246,"sku":"9782501194594-V","price":7.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501194594_1_2d4b5d60-6b47-4a5d-8b3d-146fc722825a.jpg?v=1781666474","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/audrey-brun-10-minutes-pour-s-affiner-grace-au-pilates-des-exercices-simples-et-efficaces-a-faire-chaque-jour-9782501194594","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}