{"product_id":"aubry-claude-marc-7-chaves-para-vencer-o-desanimo-e-a-depressao-portuguese-edition-claude-marc-aubry-9789897180125","title":"7 Chaves Para Vencer o Desânimo e a Depressão (Portuguese Edition) Claude-Marc Aubry","description":"É praticamente impossível datar o início de uma depressão. O acontecimento que aparentemente a provoca - uma ruptura amorosa, uma morte ou um despedimento, por exemplo - pode mais não ser do que a gota de água que faz transbordar o copo. Frequentemente, o desânimo já se instalou e a depressão está latente há anos. Há que compreender, portanto, o seu processo e, sobretudo, o método para dela sair. Para o conseguirmos, o autor convida-nos a reflectir sobre as nossas verdadeiras necessidades, com a ajuda de grandes pensadores e filósofos, como Platão, Eurípedes, Epíteto ou Jean-Paul Sartre, entre muitos outros. Revela-nos como é importante compreender o nosso funcionamento comportamental, tanto no plano emocional quanto no sentimental. Leva-nos a repensar a definição da palavra «amor», meditando sobre os poemas de Kahlil Gibran, ou fazendo sua a tese de Espinosa, que defende que o amor verdadeiro nos dá alegria, ao contrário de uma falsa história de amor, que prepara o terreno para o desânimo ou, pior ainda, para a depressão. Através de um trabalho de desenvolvimento pessoal ou de análise racional é possível curar a dor, a tristeza ou o medo e reencontrar a alegria de viver. Um método em sete passos, original e fácil de por em pratica, que tem provado a sua eficácia. Porque esperamos para redescobrir a alegria e desfrutar da vida?","brand":"Sinais de Fogo Publicações","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53860273455446,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9789897180125_1.jpg?v=1781848638","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/aubry-claude-marc-7-chaves-para-vencer-o-desanimo-e-a-depressao-portuguese-edition-claude-marc-aubry-9789897180125","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}