{"product_id":"attali-rebecca-cuisiner-avec-son-cycle-un-guide-gourmand-pour-mieux-vivre-chaque-phase-9782226507266","title":"Cuisiner avec son cycle : un guide gourmand pour mieux vivre chaque phase","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEt si votre alimentation devenait un véritable soutien tout au long de votre cycle menstruel ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ la croisée de la cuisine gourmande et de la santé féminine, cet ouvrage propose une approche à la fois scientifique, accessible et bienveillante pour apprendre à bien s'alimenter selon chaque phase de son cycle. Forte de son expertise, Rebecca Attali a développé une approche de la micronutrition pensée pour les femmes afin de les aider à mieux comprendre le fonctionnement de leur corps, déconstruire les idées reçues et apaiser les fluctuations hormonales, sans culpabilité ni contraintes inutiles. Véritable compagnon du quotidien, ce guide vous accompagne pas à pas vers plus d'énergie, d'équilibre et de sérénité.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes explications claires et concrètes.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e50 recettes simples, savoureuses et adaptées à chaque phase du mois.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes outils pratiques : listes de courses, paniers cycliques, aliments à privilégier ou à limiter, liste des micronutriments essentiels...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eUn livre pour reprendre le pouvoir sur son cycle, en faisant de l'alimentation une alliée... et un plaisir.\u003c\/p\u003e","brand":"ALBIN MICHEL","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54172931490134,"sku":"9782226507266-N","price":19.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53601592410454,"sku":"9782226507266-V","price":18.67,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782226507266_1_26e291dc-dd95-4899-8c39-7f4c28802c81.jpg?v=1781720925","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/attali-rebecca-cuisiner-avec-son-cycle-un-guide-gourmand-pour-mieux-vivre-chaque-phase-9782226507266","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}