{"product_id":"assenheim-cathy-le-programme-anti-epuisement-en-4-etapes-gerez-stress-fatigue-anxiete-et-evitez-le-burn-out-9782807371422","title":"Le programme anti-épuisement en 4 étapes : gérez stress, fatigue, anxiété et évitez le burn-out !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa solution en 4 étapes pour répondre efficacement à la fatigue, éviter l'épuisement et le burn-out.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous vous sentez stressé en permanence ? Vous êtes fatigué mais votre sommeil ne suffit pas à vous reposer ? Ne prenez pas ces signes à la légère : c'est le moyen que votre corps a choisi pour vous faire comprendre que vous êtes en train d'épuiser vos réserves d'énergie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuivez la neuropsychologue Cathy Assenheim dans les 4 étapes de son programme sur mesure pour évaluer rapidement votre situation, puis reprendre le contrôle. Grâce à ce guide perso, vous retrouverez votre énergie et réduirez :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eles symptômes physiques (douleurs et tensions, troubles digestifs),\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles troubles psychologiques (ruminations, anxiété),\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles problèmes cognitifs (difficulté à se concentrer, à s'organiser, sensation d'être débordé),\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles modifications du comportement (procrastination, sautes d'humeur).\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"De Boeck supérieur","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54374101877078,"sku":"9782807371422-N","price":12.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53427237388630,"sku":"9782807371422-V","price":11.47,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782807371422_1_3ad4fa4c-1739-40da-b030-b0c10093dfd1.jpg?v=1783360069","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/assenheim-cathy-le-programme-anti-epuisement-en-4-etapes-gerez-stress-fatigue-anxiete-et-evitez-le-burn-out-9782807371422","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}