{"product_id":"arnulf-isabelle-la-mecanique-du-sommeil-horloge-biologique-recuperation-reves-insomnies-cauchemars-9782317036880","title":"La mécanique du sommeil : horloge biologique, récupération, rêves, insomnies, cauchemars","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa mécanique du sommeil\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eTout savoir et mieux dormir\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, aimer, apprendre et échanger avec les autres.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais que se passe-t-il lorsque l'on dort ? Que sont les rêves ? Comment récupérer de la fatigue ? Comment dire adieu aux insomnies, éviter les cauchemars ou apaiser un sommeil trop agité ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe guide vous fait découvrir le rôle du sommeil et vous donne toutes les clés pour l'apprivoiser. Au fil des pages, il vous aide à mieux connaître, comprendre et optimiser cette fonction essentielle à notre santé et notre bien-être.\u003c\/p\u003e","brand":"Mango","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53616640819542,"sku":"9782317036880-N","price":8.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53418720002390,"sku":"9782317036880-V","price":7.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782317036880_1_f7724592-4d83-4807-9ef8-d244ef264155.jpg?v=1783352512","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/arnulf-isabelle-la-mecanique-du-sommeil-horloge-biologique-recuperation-reves-insomnies-cauchemars-9782317036880","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}