{"product_id":"arndt-stella-endlich-frei-von-fussschmerzen-9783833866883","title":"Endlich frei von Fußschmerzen!","description":"Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übungen aus verschiedensten Therapierichtungen anbietet - also alles, was erwiesenermaßen gut hilft, von klassischer Gymnastik über Yoga und Faszientraining bis hin zu Spiraldynamik®. DVD bzw. Streaming bieten kleine Programme für spezielle Fußprobleme wie den Hallux. Eine Anleitung für eine wohltuende Faszienmassage rundet das Ganze ab.","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53440077627734,"sku":"9783833866883-V","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53274906394966,"sku":"9783833866883-G","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783833866883_1.jpg?v=1781629350","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/arndt-stella-endlich-frei-von-fussschmerzen-9783833866883","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}