{"product_id":"arnd-stein-autogenes-training-neue-version-von-dr-arnd-stein-9783893268870","title":"Autogenes Training: Neue Version von Dr. Arnd Stein","description":"Das Autogene Training zählt zu den bekanntesten Selbsthilfeverfahren gegen \"Zivilisationskrankheiten\" wie Nervosität, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Schulter-Nacken-Verspannungen. Besonders wertvoll ist seine vorbeugende Wirkung. Denn: Entspannung gilt - neben Konfliktlösung - als hervorragende (nebenwirkungsfreie) Prophylaxe gegen Stress und seine oft verheerenden Folgen.\n\u003cbr\u003e\nDie CD enthält eine neuartige, besonders effektive Variante des Autogenen Trainings: Gesprochene und geflüsterte Formeln und Leitsätze vor dem Hintergrund einer speziell komponierten Entspannungsmusik (im Ruhepuls-Takt von 60 Schlägen pro Minute) unterstützen Sie dabei, die wichtigsten Grundübungen - Schritt für Schritt - zu erlernen, um sie überall und jederzeit rasch und mühelos anzuwenden. Das Gesamtprogramm können Sie als zusätzliche Übungseinheit einsetzen - oder als angenehmen Begleiter einer Ruhepause nutzen, indem Sie dabei einfach nur abschalten und neue Kraft schöpfen.","brand":"VTM - Verlag für Therapeutische Medien","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53396383236438,"sku":"9783893268870-V","price":14.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53195025350998,"sku":"9783893268870-G","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783893268870_1.jpg?v=1782332602","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/arnd-stein-autogenes-training-neue-version-von-dr-arnd-stein-9783893268870","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}