{"product_id":"arnaud-rabat-bien-dormir-pour-les-nuls-9782754071284","title":"Bien dormir pour les nuls","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe guide pratique pour bien dormir !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQu'est-ce que le sommeil ? Pourquoi est-il différent selon\nles âges ? Quels sont les bons comportements à adopter\npour bien dormir ? Et que faire si l'on a des horaires de\ntravail décalés ou que l'on voyage ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour répondre à ces questions, ouvrez \u003ci\u003eBien dormir pour les\nNuls\u003c\/i\u003e ! Au programme de cet ouvrage écrit par une équipe\nde chercheurs spécialisés dans le domaine du sommeil,\ndes explications scientifiques sur le rôle du sommeil\ndans notre vie, révolution du sommeil à chaque étape\nde la vie (enfance, adolescence, femmes enceintes...),\ndes solutions concrètes pour bien dormir, les bienfaits\nde la relaxation et des médecines douces pour des nuits\ntranquilles, les différents troubles du sommeil et les\nconseils pour y remédier. Et pour aller plus loin, découvrez\ncomment le sommeil s'adapte à toutes les situations de la\nvie, y compris les plus étonnantes...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à ce livre simple et pratique, vous allez enfin\npouvoir dormir sur vos deux oreilles !\u003c\/p\u003e","brand":"POUR LES NULS","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53407106793814,"sku":"9782754071284-V","price":5.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53502948049238,"sku":"9782754071284-B","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53558313877846,"sku":"9782754071284-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782754071284_1_5aa9c542-365e-48ce-afa1-4bbe0cb2bdd2.jpg?v=1778181948","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/arnaud-rabat-bien-dormir-pour-les-nuls-9782754071284","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}